Y unas sugerencias a los padres que nos vamos haciendo mayores

    A modo de epílogo ... Todos los padres aceptamos y hacemos cuanto podemos para cumplir con nuestra gran responsabilidad respecto a la buena crianza de nuestros hijos. Siempre nos quedará el consuelo de que, a pesar de nuestros errores, nuestra intención no fue otra que cuidarlos y educarlos según el método que habíamos aprendido de nuestros padres. De hecho, más que el mejor, era el único que conocíamos. Incluso nos atrevimos a no repetir, con sus nietos, algunos supuestos errores paternos que aún vagan por nuestra memoria.

    Y pasan los años ... Hasta que, en algún momento, surge la inevitable cuestión familiar de “las raíces y las alas”. Parece como si dejarlos volar sin nuestra supervisión, fuera, como poco, una temeridad. Lo cierto es, creo yo, que desde el punto exclusivamente evolutivo y sin ninguna consideración o creencia de cualquier otra índole, en ese tiempo en el que las alas los van alejando de sus raíces, los padres deberíamos considerar que, de alguna manera, nuestra misión está cumplida. Hasta tal punto que la decisión de perpetuar la especie -y convertirnos en abuelos- es un derecho que también se transmite de generación en generación. En consecuencia, la educación de los hijos, si los nuestros han elegido ser padres, debería ser, como hasta ahora, un asunto preferente de sus padres -no de los abuelos-. Es su turno. 

 Dr. Juan Manuel Contreras Peso. Médico Pediatra

Grandes maestros pequeños

De alguna manera, sirva esta entrada como una despedida. Probablemente no cumpliré mi palabra. Algún compañero me dijo una vez que yo tardaba un infierno de tiempo en decir adiós. Nadie quiere irse ... Supongo. La cuestión es: ¿cuándo? Y, a menos que uno se sienta incómodo, alejarse es difícil. 

Quedará siempre el recuerdo de la ilusión, de la fuerza para seguir y de servir, de alguna forma, para que alguien pudiera sentirse mejor. No hay que ser pediatra para saber que la colaboración de los padres, tutores y educadores es imprescindible. Hasta tal extremo que, sin ella, de poco margen disponemos, en el campo de la sanidad, para contribuir a que la infancia pueda ser una etapa digna de ser recordada con nostalgia el resto de la vida.

De algún sabio leí que más que preciso, hay que ser interesante; porque lo menos soportable, al hablar o al escribir, son los detalles: la pesadez. Así que, ante todo, brevedad, ¿verdad?

Esta vez no habrá citas de científicos para respaldar mis palabras. Me salva que comparto, con quién quiera leerme, una sensación personal. No se trata de ninguna reflexión o conclusión basada en la ciencia o en la experiencia. 

Cualquier adulto, tanto si tiene hijos como si no, puede cerrar por un instante los ojos y regresar a algún momento de su infancia. Recordaremos entonces cómo jugábamos ... Y los niños se toman tan en serio sus juegos que el tiempo no existe para ellos; ni nada más, ni nadie más. Ningún niño está dispuesto a perderse ese preciso momento. Y, en cierto modo, un adolescente, menos aún. Quizás tengan que pasar muchos años antes de detenernos a pensar, por ejemplo, que la libertad no existe. Que somos "esclavos" de nuestros genes, de nuestra educación, de nuestros principios, de nuestros compromisos ... de nuestro pasado; y de nuestro destino. Y que nos guste o no, es la única opción que nos queda para elegir. Creemos ser libres. Otra cosa muy distinta es ser verdaderamente libres, como en esos mágicos momentos de la infancia en los que respetar las reglas del juego es la única "obligación" a cumplir. Esta lección, una de tantas, nos la enseñan los niños, los grandes maestros pequeños. Y la deberíamos recordar. Creo yo. 

¿Por qué nuestro hijo tiene pánico a los payasos?

Texto en revisión.

Los niños no son tontos. Y sus madres, tampoco

¿Hay que sentirse culpables porque nuestros hijos pequeños quieran ver vídeos en el móvil? Mejor es saber seleccionarlos y librarse de complejos.

Una de tantas madres lúcidas y con sentido común, Gabriela Wiener, no tiene ninguna duda al respecto y creo que debe ser digna de imitación.

A pesar de haber leído un estudio de una Sociedad de Pediatría que alerta de que cuanto más tiempo pasan los niños entre los seis meses y los dos años delante de móviles, tablets o videojuegos más posibilidad tienen de presentar retrasos en el habla, Gabriela Wiener escribe:

A las siete de la mañana y antes de que suene el despertador, mi hijo de año y medio lleva ya unos minutos hablando consigo mismo en su lenguaje y pidiendo el desayuno. Me levanto, le doy los cereales y la fruta. Contesto mientras tanto el móvil y entonces dice "papún". Esta palabra quiere decir: "Ponme el YouTube en el móvil". Esta plataforma de vídeo de Google tiene más de 1,000 millones de usuarios en todo el mundo. Y mi hijo es uno de ellos. No me pregunten cuándo ni por qué le presentamos por primera vez la caja roja de vídeos. Pero como dijo César Vallejo debió ser un día en que Dios estaba enfermo.

Cada vez que me acerco a alguno de mis aparatos, mi hijo reclama lo suyo. Buena parte de las veces intentamos seducirle con otra cosa, libros, juguetes, instrumentos musicales, y a veces lo conseguimos. Pero otras llora hasta que cedemos. Cuando le doy al triángulo del play es cuando recuerdo todos los artículos que advierten de los peligros de exponer a los niños a las pantallas y me siento un poco peor.

Sin embargo, hay algo que me consuela. Hace unos meses me pasaron unos enlaces inofensivos. Por ejemplo, en un vídeo aparecían unas señoras y señores, vestidos de semipayasos y cantando una especie de cumbia tropical. Mi hijo se quedó absorto ante los Canticuénticos, estos músicos argentinos que desde Santa Fé hacen canciones basadas en el folklore más divertido. En unos días ya estaba mi hijo bailando y yo con él.

Mientras al niño se le establecen nuevas conexiones neuronales, yo pienso, por ejemplo, en la poeta argentina María Elena Walsh, que también está en YouTube. Y en todos esos productos culturales para niños que entretienen y expanden la mente inquieta de los niños pequeños al mismo tiempo que la de sus madres.

¿Culpabilizarnos por nuestro horario envenenado y nuestra entrega al consumo inmediato de YouTube? No, gracias. Esto es aprendizaje compartido entre madres madrugadoras y niños danzarines postdigitales.

Son las siete de la mañana. "Papún, mamá, papún". Sí. Sin sombra de complejos y aquí bailamos todos.

Adaptado de Gabriela Wiener. EPS 2,142: 31.

Una relación tóxica

Alejarnos de las personas que nos hacen daño nos libera de vínculos que carecen de sentido. Pero antes de hacerlo hay que ser conscientes de la situación y saber elegir el momento y el modo adecuados.

Es evidente que nadie, en su sano juicio, quiere seguir manteniendo una relación que, con el tiempo, se ha vuelto tóxica. Sin embargo nos cuesta saber qué hacer cuando nos sentimos incómodos ante una persona o varias. ¿Cómo rechazar a alguien sin que se sienta herido? ¿Existe alguna manera de cortar un vínculo que se ha vuelto tóxico sin provocar una guerra?

Un motivo para irse sin decir adiós

Una adolescente, víctima de acoso escolar (bullying), cree que ya no merece la pena vivir y busca responsables.

Ocho películas para educar a tus hijos en inteligencia emocional

La inteligencia emocional es la capacidad para percibir, asimilar, comprender y regular las propias emociones y las de los demás.

Además, incluye habilidades como la tolerancia, la comprensión, la empatía, ...

El cine puede ser una manera estupenda de enseñar esta capacidad a nuestros hijos en casa y en familia.

http://www.aulaplaneta.com/2017/06/28/en-familia/ocho-peliculas-educar-tus-hijos-la-inteligencia-emocional/

Compartido a través de Aplicación Google

Deje que su hijo se aburra

"Papá, mamá: ¡Me aburro!"

Esta frase, normalmente expresada en tono de queja, es un clásico de la infancia. Que levante la mano quién no la haya pronunciado o escuchado alguna vez.

La diferencia, sin embargo, es que en el siglo XX, cuando un niño manifestaba en voz alta su aburrimiento, las respuestas más comunes por parte de los padres podían oscilar entre la más completa indiferencia, un vago "ya encontrarás algo que hacer" y una frase tan contundente como: "Pues date con una piedra en la espinilla".

¿Mi hijo tiene dislexia?: Dytective Test

Cuando su hijo cumpla seis años le puede llegar la certeza de que algo no va bien. Tarda en leer y escribir, le cuesta aprender los días de la semana y los colores, tiene dificultades para abrocharse los botones del babi o los cordones de los zapatos. En el colegio le dicen que su hijo es inmaduro, ...

La Dra. Luz Rello investiga y trabaja para acabar con una enfermedad que afecta al 10-15% de la población: la dislexia. Recientemente acaba de presentar ante cientos de personas Dytective, un innovador test desarrollado con Samsung que permite detectar el riesgo de dislexia en 15 minutos.

Una carta de nuestro padre

Queridos hijos: cuando leáis esta carta ya no estaré en este mundo. He sido vuestro padre mientras vivía y no tengo la intención de dejar de serlo ahora solo porque me haya ido. La paternidad no declina ni siquiera por la circunstancia de la muerte. Aunque naturalmente muta y estas líneas son para explicar ese cambio.

Como padre, una de mis ambiciones ha sido la de no estorbar demasiado.

Mi hijo tiene un soplo inocente

La mayoría de los soplos cardíacos en niños menores de 7 años son inofensivos. Se oyen cuando el corazón funciona de una manera normal y no provocan daños ni aumentan el riesgo de otros problemas de salud.

Aprendamos de los jóvenes y afrontemos nuestros miedos

Cuando salen juntos, los jóvenes suelen practicar un divertido juego, socialmente aceptado, que consiste en ir haciendo turnos para acercarse a la chica que más le gusta a cada uno de ellos y si son rechazados, regresan a celebrar el intento realizado. "Vamos a por el no", se llama el entretenimiento. Y, por supuesto, si alguno consigue ligar también celebran el éxito. Lo que tiene de interesante este juego,

A propósito de la infidelidad

La fidelidad es una consecuencia de la evolución de la humanidad. Apareció con el mismo objetivo que el de todas nuestras conductas: asegurar la continuidad de los genes. Los seres humanos nacemos muy indefensos, vivimos una infancia prolongada porque necesitamos mucho tiempo para poder desenvolvernos por nosotros mismos. Así que, ya desde hace miles de años, la mujer necesitaba a un hombre a su lado para proteger a sus crías. Y surgió la fidelidad.

La pareja perfecta para un largo viaje

La mayoría de la gente quiere vivir en pareja. Sin embargo, el desconocimiento que, en general, tenemos de nosotros mismos conlleva, cegados por el enamoramiento, la posibilidad de elegir como compañero de viaje a la persona equivocada. A pesar de ser una de las decisiones más importantes de la vida, se suele tomar antes de tiempo. Lo cierto es que, con los años, esa falta de experiencia y madurez termina pasando factura.

Enseñe a sus niños a confiar en los demás

"No confíes en nadie". "Piensa mal y acertarás". "La confianza es la madre de todas las desventuras". Son expresiones que hemos oído o dicho a menudo. Son parte también de una educación que damos y recibimos desde pequeños. La suposición subyacente a este consejo es que los demás, especialmente los extraños, son personas peligrosas, que nos pueden hacer daño, que tienen propósitos oscuros, que no son honestas, ... El mundo en general piensa así.

Dudar antes de decidir es saludable

La duda no está de moda. Hoy día está desprestigiada, aunque siempre ha sido fuente de inspiración de los pensadores. El acceso rápido y fácil a la información invita a un juego perverso en el que consideramos que la certeza absoluta es posible. Sin embargo, el conocimiento seguro y claro de algo, sin temor a errar, la infalibilidad, es inalcanzable. Hay grados de certeza, pero la seguridad total no existe. Debemos recordar que la verdad absoluta conduce al fanatismo.

Se confunde el "temor a dudar" con el "temor a errar".

Vivir como los niños

Fijémonos en los niños. Cuando son chicos y juegan con algo, lo hacen solo con eso. Es cierto que si aparece un nuevo estímulo pueden abandonar lo que tienen entre manos y dirigirse a otro asunto con suma facilidad. Pero es debido a la curiosidad. Su percepción del tiempo no existe. Su presente es absoluto y a él se entregan con los cinco sentidos. Saben parar el reloj y vivir intensamente.

Sin embargo, cuando somos adultos, olvidamos que presente significa regalo. Y los regalos

Cada niño es único

Hay niños y jóvenes que abandonan sus estudios pensando que son estúpidos y acaban en las calles como pandilleros, en trabajos precarios, en la cárcel o hundiendo su vida en alcohol y antidepresivos... Como afirma uno de los pensadores educativos más solicitados de los últimos veinte años, Ken Robinson, no se trata de pensar que la educación sea la respuesta a todo esto, sino que un mejor comienzo vital les brindaría la oportunidad de poder descubrir sus auténticas cualidades y elegir su camino. Hay profesores estupendos que son capaces de rescatar niños al borde del abismo y encauzarlos. No es una exageración decir que se trata de una cuestión de derechos humanos: la gente tiene el derecho a elegir su propia vida. Cada niño es único

¿Pediatra o robot?

La tecnología lo está cambiando todo. Los coches van a conducir solos, los frigoríficos harán la compra sin preguntarnos y podremos recuperar un recuerdo perdido de nuestra niñez buscando en la tarjeta SD de nuestro cerebro. La biotecnología, por su parte, logrará no menos maravillas: imprimiremos en 3D órganos compatibles con nuestro cuerpo y, según algunos optimistas, seremos capaces de aprender idiomas tomando pastillas.

Este paisaje futurista a unos les parecerá deseable y a otros disparatado, pero

¿Empezar de cero?

A una madre recién separada y a un hijo que empieza su nuevo trabajo ...

Juan Manuel Contreras Peso. Pediatra

"Ante cualquier tipo de ruptura, nunca se parte de la nada. Tras el cambio, somos los mismos y con los mismos conocimientos y las mismas experiencias. Solo hay que perder el miedo a readaptarse".

Fernando Trías de Bes

"Nada está perdido si se tiene el valor de proclamar que todo está perdido y que hay que empezar de nuevo".

Julio Cortázar

Ante una ruptura con los socios, un despido, un cierre de la empresa, el final de una etapa profesional o una separación, la sensación que se apodera de uno es la de no tener nada. Tener que volver a empezar desde la nada. Pero eso no es del todo cierto. "Cero" es un sensación, una percepción que procede del tren del cual nos hemos bajado y ya no está, de esa soledad que rodea a quién corta el cordón umbilical con una organización, una empresa, un socio o con su pareja.

"Cero" es demasiado.

"Una mala persona nunca llega a ser buen profesional"

Lo afirma el eminente neurocientífico y psicólogo de Harvard, Howard Gardner, autor de la teoría de las inteligencias múltiples.

"Aprender es el único antídoto contra la vejez y yo lo tomo cada día en Hardvard con mis alumnos. Es tonto clasificar a los humanos en listos y tontos,

Padres supersticiosos

Algunas personas creen que son gafes. Según los matemáticos, la buena fortuna es cuestión de probabilidades y acaba llegando. Para los psicólogos, se trata de una circunstancia que podemos atraer con una actitud positiva.

¿Existe la mala suerte o es una creación del ser humano para explicar lo inexplicable? E. Delgado, Director del Centro Psicológico Rayuela, en Santa Cruz de Tenerife, la define así: "Es una especie de fuerza que, supuestamente, determina los hechos y circunstancias imprevisibles de manera que nos perjudican". Y añade: "las personas supersticiosas consideran que esa fuerza existe al margen del ser humano, pero creen que pueden influir en ella a partir de ciertos rituales u objetos". Por ejemplo, no derramar sal o no cruzarse con un gato negro. Y para atraer la buena fortuna, llevar amuletos.

E. Delgado explica: "Creer que las cosas no ocurren al azar y que uno puede hacer algo para cambiar el destino reduce la ansiedad asociada a la incertidumbre".

La fatalidad tiene una explicación científica. "La mala suerte es cuestión de probabilidad, y la buena también",

¿Somos unos padres demasiado 'blandos'? A propósito de una reflexión de S. Spielberg

Nos hacemos esta pregunta, de vez en cuando, ¿verdad? Yo creo que sí, que Spielberg tiene razón; pero me temo que la respuesta nunca llegará a convertirse en una de esas certezas que se tienen tan pocas veces en la vida. A mí, como padre y pediatra, me queda al menos una cierta sensación de alivio el hecho de saber que se trata de una duda razonable y que puedo compartirla, día tras día, con tantos padres y madres. Al fín y al cabo, si hemos ayudado a nuestros hijos para que sean capaces de elegir su propio camino y ahora, al pasar los años, se sienten bien con lo que son, con lo que hacen y nos confiesan que ellos intentarán educar a sus hijos tal y como mi mujer y yo los hemos educado a ellos, supongo que no lo habremos hecho tan mal. Juan Manuel Contreras Peso

"Hubiera querido ser un padre más estricto, pero nunca lo fuí". Steven Spielberg:

El "síndrome de perder el tren"

Algunos jóvenes, cuando ya han cumplido treinta y tantos años, tienen la sensación, en ciertos momentos, de estar a punto de 'perder el tren', si aún no son padres, si no viven ya con una pareja estable, si no han seguido en su trabajo la tradición familiar o si su vida, en general, no les hace sentir, ante los demás, como 'bien situados' ... Nada más lejos de la realidad.

¿Por qué algunos adolescentes tienden a asumir riesgos en su actividad sexual?

Texto en revisión.

10 cosas que puede hacer un adolescente para ser más inteligente

Texto en revisión.

Nueve falsos mitos del sueño infantil

El modo en que pasan la noche sus hijos es un tema frecuente entre padres. No obstante, a veces, la falta de información hace que estos compartan conceptos erróneos o imprecisos. Estos son algunos.

1. Si le das de comer algo sólido, aunque no tenga seis meses, dormirá toda la noche. Algunos padres creen que de este modo los bebés permanecerán saciados durante más tiempo. Pero esto no es recomendable,

11 cosas que los padres deberían saber de la vacuna antigripal de esta temporada 2015-2016

1. La vacuna antigripal es esencial para los niños.
La Academia Americana de Pediatría (AAP) y el Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC) recomiendan encarecídamente la vacuna anual antigripal para todas las personas mayores de 6 meses, incluyendo niños y adolescentes. Además, todos los cuidadores y las personas que tienen contacto, dentro y fuera del hogar, especialmente con aquellos niños que corren mayor riesgo y con los menores de 5 años, deben vacunarse.

"¿Son nuestros hijos más listos que nosotros?"

Texto en revisión.

"Mi hijo se queja, con frecuencia, de dolor de espalda"

Texto en revisión.

A mis hijos

El éxito, alcanzar un triunfo:


- "Es comenzar por tener un sueño"
- "Es tener confianza en sí mismo"
- "Es saber cambiar a tiempo"
- "Es saber disfrutar de nuestros logros y de cuanto tenemos"
- "Es reconocer que nos equivocamos y pedir perdón"
- "Es reconocer que antes de cada acierto puede haber varios fracasos"
- "Es enamorarse de lo que uno hace"
- "Es no postergar y hacer algo ahora"
- "Es darnos cuenta de que estamos eligiendo a cada momento"
- "Es reconocer las propias debilidades y fortalezas"
- "Es no mirar hacia atrás"
- "Es actuar con entusiasmo"
- "Es transitar caminos desconocidos"
- "Es probar a hacer algo de una manera diferente"
- "Es no rendirse jamás"
- "Es adaptarse ante lo que no se puede cambiar"
- "Es tener perseverancia en la búsqueda de lo que se desea"
- "Es estar preparado para ver la oportunidad"
- "Es volver a empezar sin darse por vencido"
- "Es hacer las cosas lo mejor posible, pero hacerlas"

Enseñemos a nuestros hijos a enfrentarse a las frustraciones

Texto en revisión.

Las 10 cualidades del niño resiliente. ¿Qué es la resiliencia?

https://www.superpadres.com/blog/las-cualidades-del-nino-resiliente-que-es-la-resiliencia/

"Mi hijo tiene urticaria"

La urticaria es una erupción de la piel que se caracteriza por la aparición repentina de ronchas rosadas, elevadas, con centros pálidos y que provocan en el niño un picor intenso. El tamaño de las ronchas varía desde 1 hasta 2-3 cm. de diámetro, aproximadamente. Las formas de estas ronchas son muy variables y su localización, el tamaño y también la forma cambian de manera rápida y repetida.

Sobre la felicidad

"La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria".  Albert Schweitzer

Desde que las primeras tribus se reunieron alrededor del fuego, la felicidad ha sido un tema de conversación interminable.

La teoría de que la felicidad es una herencia que se recibe a través de los genes tiene tantos partidarios como detractores. Aceptarlo equivale a asumir que si la lotería genética no nos ha favorecido, estamos condenados a la negatividad y al pesimismo, mientras que otras personas fluirán con alegría y naturalidad en el río de la vida.

Los niños y la inteligencia emocional

"Los niños aprenden la inteligencia emocional en la vida real, especialmente cuando son jóvenes. Los padres son los primeros tutores de sus hijos en cuanto a la inteligencia emocional se refiere. Evidentemente, los hijos aprenden mucho de sus padres y este aprendizaje les sirve de base a lo largo de la vida. Por tanto, lo mejor que los padres pueden hacer por sus hijos es ser emocionalmente inteligentes.

Por otro lado, los mejores cursos, con profesores especializados en este método educativo, son los que se desarrollan desde muy pequeños. Lo que llamamos programas de aprendizaje emocional y social en Estados Unidos es una manera de educar ayudando, ya desde la primera infancia, a recibir lecciones básicas sobre inteligencia emocional. Este conocimiento les ayudará tanto en la vida como en su futuro trabajo, e incluye la potenciación de la autoconciencia, la autorregulación, la empatía, las habilidades sociales, ... ".

Daniel Goleman

Psicólogo, periodista científico

http://blog.tiching.com

Aprender a aprender

http://youtu.be/Pz4vQM_EmzI

Infancia, educación y creatividad

http://youtu.be/nPB-41q97zg

"No es sobreprotección tener a un bebé en brazos todo el tiempo que se pueda"

"No existe un maltrato más destructivo que la falta de amor de unos padres a un hijo"

Tomado de Gema Lendoiro. ABC Digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20141115/abci-psicologa-experta-hijos-201411141323.html?

El milagro de la vida

http://youtu.be/1hwKIsxs15A

"Mi hijo tiene dermatitis atópica"

Texto en revisión.

Niños sonámbulos

Texto en revisión.

Fundación R. Pániker: otra admirable muestra de generosidad, altruismo y solidaridad

Becas para la educación de jóvenes indios que quieren estudiar ...

Ramunni Pániker Trust. SRAMPUT (Casa Asia).                                                                   Documental de Pèlach Alonso. Fotógrafo Realizador.                                                                               www.pelachalonso.com/Ramunni-Paniker-Trust

¿Por qué se rompen tantas parejas?

Hay cientos de motivos, y todos respetables. Pero lo cierto es que la mayoría de las rupturas llegan por el simple motivo de no querer ya seguir compartiendo la vida con el otro. La pareja es alguien con quien se convive, y cuando se deja de sentir junto a ella, por el motivo que sea, tambien se deja de ser feliz muchas horas al día ...                                                                                                                                                                                                                                                                                Tomado de Patricia Ramírez. Psicología. El País Semanal. N. 1965 / 25.05.2014                                  http://elpais.com/elpais/2014/05/20/eps/1400609297_726446.html

¿Entiende usted las explicaciones de su médico?

¿Qué sensación tiene usted después de ir al médico?

Tomado de Josefina G. Stegmann. ABC digital.
http://www.abc.es/salud/noticias/20140622/abci-usted-entiende-explicaciones-medico-201406171824.html

¿Cómo ayudar a su hijo a elegir su futuro?

Aunque los estudiantes tienen la última palabra, los padres pueden ayudar a sus hijos en momentos de duda ...

Tomado de Abc digital
http://www.abc.es/familia-educacion/20140622/abci-elegir-carera-adolescentes-201406172050.html

¿Por qué somos tan obedientes?

La respuesta es que estamos demasiado acostumbrados a recibir órdenes. Primero, de nuestros padres en casa. Luego, de los maestros en la escuela. Más tarde, de los jefes en el trabajo. Y finalmente, de los políticos en la sociedad. Parece que siempre son otros quienes señalan la dirección que han de tomar nuestras decisiones y acciones. Tanto es así que, en general, no utilizamos nuestra iniciativa hasta que alguien desde fuera nos dice que podemos hacerlo.

Más allá de someternos sumísamente a la autoridad o de combatirla con violencia, existe un punto intermedio cada vez más adoptado por un mayor número de ciudadanos: la "desobediencia civil".

Y aún más allá de salir a la calle y protestar, el mayor acto de desobediencia civil consiste en tomar las riendas de nuestra vida emocional y hacernos cargo de nosotros mismos a nivel profesional.

A decir verdad, la única persona a la que hemos de rendirle cuentas es aquella a la que vemos cada mañana en el espejo.

"El que no es dueño de sí mismo está condenado a obedecer". F. Nietzsche

Tomado de Borja Vilaseca. El País Semanal. Nº 1.963 / 11.05.2014: 26-27.

http://elpais.com/elpais/2014/05/09/eps/1399654405_615701.html

"El arte de no amargarse la vida"

"Transformarse en alguien positivo es esencial para disfrutar de la vida. La fuerza emocional es el principal pasaporte para ir por el mundo" ...

Tomado de C. Fominaya. ABC Digital
http://www.abc.es/familia-vida-sana/20140404/abci-doctor-house-psicologia-201401311603.html

Autistas, otra forma de entender la vida

"... hemos avanzado mucho en el tema del diagnóstico. Se ha conseguido que muchos padres sean los primeros en detectarlo. Saben que cuando el niño no te mira a los ojos, juega únicamente con un juguete, tarda mucho en hablar o tiene crisis de ausencias está pasando algo. Y es verdad también que cada vez hay más profesionales mejor formados, que dan la primera voz de alarma incluso desde la guardería ... "

Tomado de L. Peralta/ C. Fominaya. ABC digital. 

http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20140401/abci-autismo-diagnostico-201404011933.html?

Las "malas madres" se reivindican

Tienen hijos y quieren ser ellas mismas. Prefieren no fingir la maternidad perfecta y confesar lo mucho que cansa y cómo se equivocan.

Tomado de Karelia Vázquez. El País Semanal. Nº 1.956 / 23.03.2014; 80-82.

http://elpais.com/elpais/2014/03/25/eps/1395769891_171067.html

Niño pobre en un país rico

"Ser pobre no es pasar hambre ni dejar de ir a la escuela, sino falta de libros y mala alimentación"

Vía EL PAÍS iPhone

http://elpais.com/elpais/2014/03/28/planeta_futuro/1396033374_974929.html

El camino del Exito

Tomado de YouTube

http://youtu.be/CfEOwQnd-OM

Cinco cortometrajes para educar en valores

El cine ha llevado a la gran pantalla muchas películas en las que se tratan temas relacionados con el mundo de la educación. Recopilamos cinco cortometrajes pensados no sólo para trabajar en clase, sin también en casa, para educar en valores a alumnos e hijos y que reflexionen sobre la amistad, la solidaridad, el trabajo en equipo ...

Tomado de educaciontrespuntocero.com

http://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/5-cortometrajes-educar-en-valores/16455.html

Recién Nacido no quiere que lo separen de su mamá

Tomado de YouTube

http://m.youtube.com/watch?v=Z5h1qQYFTnY

"Los niños no aprenden a dormir. No haga llorar a su hijo"

" ... Todos sabemos dormir, igual que sabemos respirar ... "

Tomado de Gema Lendoiro. ABC digital

http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20140125/abci-dormir-nino-llorar-201401231317.html

Claves de un pediatra para dormir al bebé con éxito

" ... Lo que los bebés no saben es cómo queremos los adultos que duerman ..."

 Tomado de Carlota Fominaya. ABC digital

http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20140128/abci-grandes-errores-cometemos-hora-201401271241.html

Sobre cómo llevarse bien con un hijo adolescente

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131129/abci-buenas-relaciones-adolescentes-201311291355.html

Los siete "pecados capitales" que sobreprotegen a los hijos

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131209/abci-siete-pecados-padres-201312041106.html

"La silla de pensar no es un buen método educativo"

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131213/abci-silla-pensar-201312131207.html

Clases sociales hereditarias

La mitad de los hijos de familias sin cualificación repiten los escasos estudios de sus padres.

Vía EL PAÍS iPhone
http://elpais.com/sociedad/2013/12/11/actualidad/1386795653_827943.html

Inteligencia colectiva

Inteligencia significa "saber escoger". Es decir, aquella persona capaz de elegir la mejor opción para resolver un problema es, etimológicamente, inteligente. Pero hay más ...

Padres sobreprotectores

Hasta dónde pueden unos padres perjudicar a su hijo si son demasiado protectores.

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131016/abci-padres-sobre-protectores-201310141126.html

"Ante todo, el profesor debe poseer una gran inteligencia emocional"

Dos son las competencias que deben tener los profesores para el filósofo argentino Alejandro Piscitelli. Primero "poseer una gran inteligencia emocional". Y en segundo lugar: "ser un gran comunicador, actor, payaso y dramaturgo".

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/familia-educacion/20131017/abci-piscitelli-conferencia-docentes-201310151739.html

Las cosas que sí debes decir a tu hijo

La autoestima de un niño, su confianza en sí mismo, ... depende de los mensajes positivos que le envíen sus padres.

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131019/abci-cosas-hijos-201310171525.html

Ocho claves para actuar ante un hijo caprichoso

Ante sus rabietas, muchos padres acceden a sus deseos con tal de no oirles llorar y gritar.

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131023/abci-ninos-capri-chosos-201310111532.html

"Tú decides" navegar seguro en internet

La Agencia Española de Protección de Datos abre un nuevo canal para concienciar a los menores en el uso de las redes sociales y la mensajería instantánea.

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/sociedad/20131024/abci-decides-navegar-seguro-internet-201310241537.html

Los 10 fallos más frecuentes al educar a un niño

Queremos ser "padres 10", pero en el intento siempre cometemos errores.

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131028/abci-fallos-educar-ninos-201309131641.html

Cuatro clases de padres

¿A cuál de estos cuatro tipos de padres se parece más?

Tomado de ABC digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131112/abci-hermano-mayor-psicologa-201310301116.html

Mastitis

El dolor que reta a la lactancia.

Vía EL PAIS iPhone
http://elpais.com/sociedad/2013/11/actualidad/1384200504_942405.html

Durante el primer mes, ¿cuánto cuesta un bebé?

Un bebé cuesta tres veces el Salario Mínimo Interprofesional el primer mes.

ABC digital
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20131112/abci-coste-bebe-201311121546.html

Cumplir los propios sueños

En el paso de la infancia enterramos bajo las obligaciones muchos sueños. Este artículo es una invitación a rescatar los sueños que dejamos atrás, algunos de los cuales están reclamando un sitio en nuestra vida adulta para volver a sentirnos nosotros mismos.

Tenemos la misión de poner en nuestro horizonte aquello que un día iluminó nuestro corazón y entregarnos a la tarea de lograrlo. La vida pondrá todo lo demás.

Tomado de Francesc Miralles. El País Semanal. Nº 1.932; 20-22.

elpais.com/elpais/2013/10/04/eps/1380900663_333275.html

¿Es más inteligente el que saca más nota?

La teoría de las ocho inteligencias de Howard Gardner vuelve a entrar con fuerza en el mundo educativo.

"Durante mucho tiempo se ha creído que el niño que mejor sumaba y restaba o el que más nota sacaba de la clase era el más inteligente.

¿El sistema educativo de la escuela asfixia la creatividad de los niños?

Todos tenemos una faceta imaginativa que despierta en la infancia y va apagándose con los años. Algunos creen que las reglas escolares castran, otros expertos subrayan sus beneficios.

Tendemos a ver la creatividad como algo que solo está al alcance de unos pocos privilegiados. Así lo interpretó en 1999 el psicólogo social Howard Gardner. Sin embargo, con los años se va imponiendo la visión democrática de Ken Robinson. En opinión de este educador, "todo el mundo es capaz de tener éxito en algún área si se dan las condiciones precisas y se ha adquirido un conocimiento relevante y unas habilidades". Hasta ahí, todos satisfechos. El problema llega ahora.

Sonrisa india

India: otra tierra, otra cultura diferente, ...
Pero la infancia y sus juegos, y su sonrisa: idéntica a la nuestra. Universal

http://vimeo.com/25754416

Vídeo impresionante y muy emotivo realizado por Pèlach Alonso, durante uno de sus viajes.
Imágenes que recogen la naturaleza y el carácter de India.

Los valores los inculcan los padres, no la escuela

La bondad, el afecto, la honestidad, el sentido de la justicia, la solidaridad, el respeto, la tolerancia y el amor incondicional son valores necesarios para realizarnos correctamente, para crecer y ser felices. Las personas adultas deberíamos saber transmitirlos a las siguientes generaciones. Pero ¿por dónde empezar su enseñanza y aprendizaje?

"¿Qué quieres ser de mayor?"

"Yo, de mayor, quiero ser pequeño"

www.youtube.com/watch?v=brYtzu8aH0c

Vídeo escrito y realizado por Edu Glez

Carta de un padre a sus hijos

Queridos niños:

Este año, como todos, vamos a pasar las fiestas en Lima, con los abuelos. Lima está linda. La gente allí se ve optimista y nuestros amigos están contentos en general. Qué diferente a España, que está de mal humor, en crisis, con recortes sociales.

Antes de que vosotros nacierais, era todo lo contrario.

"Tu hijo puede ser un genio en matemáticas"

"Yo soy de letras", "las matemáticas son muy complicadas", o "es que no tengo memoria para las fórmulas". Frases como estas se oyen diariamente en muchos hogares españoles, donde las matemáticas son todo un problema. Hasta el punto de que, según las estadísticas, es la asignatura que más se suspende,

Cuando la familia ahoga

La familia está para lo bueno, lo necesario y lo doloroso. También puede convertirse en una red de conflictos, chantajes emocionales y traumas que ahogan la capacidad de crecer. Por tanto, la familia puede ser un paraíso o un infierno. En su seno ocurre de todo, aunque no por ello deba justificarse todo.

En nuestra cultura hemos elevado a la familia al modelo del bienestar afectivo, la base del sustento de un país e incluso un sacrosanto mandamiento divino. ¿Quién es el guapo que se atreve a poner en duda su valor?

Cómo explicar la muerte a los niños

La muerte es lo único en lo que todos los seres humanos somos iguales y estamos de acuerdo que sucederá. Quizás por ello los hombres poseen un sentido innato de hacerse preguntas sobre su propia existencia y ese instinto surge ya durante la infancia.

¿Desde dónde miramos la realidad?

Un empresario envió a sus dos hijos gemelos a explorar un país y sopesar las oportunidades para su negocio de calzado. Al cabo de un tiempo, el padre recibió dos correos electrónicos de sus hijos. El primero escribió: "Querido padre, llevo días recorriendo este fantástico país y

¿Te atreves a soñar?

Interesante vídeo de Psicología Emocional, ideado por Matti Hemmi

http://www.youtube.com/watch?v=i07qz_6Mk7g

Claves para lograr el éxito y bienestar de nuestros hijos

Ya hay investigaciones que demuestran que el éxito de una persona en la vida no se debe tanto a sus capacidades intelectuales como a sus aptitudes emocionales. Así lo refleja un estudio de The Consortium for Research on Emotional Intelligence in Organizations que atribuye el éxito de un individuo a sus capacidades intelectuales en un 23% y a sus aptitudes emocionales en un 77%. Sea así, o no, lo cierto es

Dormir con los padres. Colecho, lactancia materna y SMSL

Colecho se define como la práctica de compartir la cama de los adultos, generalmente los padres con los hijos, durante los periodos de sueño. Puede ser ocasional o habitual. Debe distinguirse de otra forma de sueño acompañado, como compartir la misma habitación sin compartir la misma cama o dormir juntos en un sofá.

En muchas sociedades tradicionales, aun dentro del mundo occidental, existe la costumbre,

Déficit de atención con hiperactividad en Atención Primaria

El déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno neuropsiquiátrico común en la infancia y en la adolescencia. Sin embargo, existen pocos estudios que muestren la situación actual de este trastorno desde el punto de vista del pediatra de Atención Primaria.

A fecha de 1 de Julio de 2011, fueron seleccionados los pacientes de edad comprendida entre 6 y 14 años de edad controlados en el centro de salud de Catarroja que presentaban el diagnóstico de TDAH. A partir de la historia clínica se procedió a la recogida de datos del paciente, de los profesionales involucrados en el diagnóstico, del tratamiento y del seguimiento.

De los 2466 niños entre 6 y 14 años de edad registrados,

Cólico del lactante y probióticos

Se expone un panorama clínico en el que un bebé presenta cólico del lactante (CL), cuestionando los padres si la utilización de probióticos podría ayudarles. El pediatra, tras elaborar el sistemático interrogatorio clínico, realiza una búsqueda bibliográfica, encontrando dos estudios que abordan esta cuestión concreta.

Estos estudios concluyen que Lactobacillus reuteri (L. reuteri), comparado con simeticona o placebo, parece eficaz para disminuir las horas de llanto de los niños con CL. Pero

Parto a la carta

Dar a luz es una de las experiencias más intensas que va a tener una mujer o una pareja a lo largo de su vida; y dar a luz no es fácil. Habitualmente es doloroso y potencialmente representa un riesgo tanto para la madre como para el feto y el recién nacido.

Durante la primera mitad del siglo XX, las elevadas tasas de mortalidad, tanto materna como fetal, fueron la causa del inicio de la medicalización del proceso del parto. Había que luchar contra uno de los mayores enemigos: la infección. Muchas de las medidas que ahora vemos como agresivas

Carta de un hijo a los padres

- No me des todo lo que te pido.

- No me grites. Te respeto menos y me enseñas a gritar a mí también.

- No me des siempre órdenes. Si a veces me pidieras las cosas, yo lo haría más rápido y con más gusto.

"El cerebro del niño"

"Daniel Siegel y Tina Payne Bryson han escrito, con este título, una guía magistral y fácil de leer para ayudar a desarrollar la inteligencia emocional de los niños. Este brillante método convierte las interacciones cotidianas en valiosas oportunidades para moldear el cerebro. Cualquiera que se preocupe por los niños -y que quiera a un niño- debería leer El cerebro del niño".

Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional

Tu hijo de dos años tiene una rabieta en una tienda. Tu hijo de cuatro se niega a vestirse. Tu hijo de quinto curso está de suplente en el banquillo, enfurruñado, en lugar de jugar en el campo. ¿Acaso los niños conspiran para que la vida de sus padres sea un desafío continuo? No, lo que pasa es que su cerebro en desarrollo lleva la voz cantante.

En este libro innovador y práctico, el neuropsiquiatra Daniel J. Siegel y la experta en educación infantil Tina Payne Bryson desmitifican las crisis y los conflictos, explicando los nuevos conocimientos científicos sobre cómo está constituido el cerebro infantil y cómo se desarrolla. Aplicando estos conocimientos día a día, es posible convertir conflictos, discusiones o miedos en una oportunidad para integrar el cerebro del niño y ayudarlo a ser una persona responsable, afectuosa y feliz.

En El cerebro del niño padres y educadores tendrán a su alcance pautas claras para entender y manejar los distintos conflictos propios de los niños en función de cada edad, así como herramientas para resolverlos y ayudar a la familia a progresar.

Tomado de la contraportada del libro "El cerebro del niño", de D. J. Siegel y T. P. Bryson. Alba Editorial, 2012.

Niños 'superdotados'

Un grupo de niños con necesidades educativas especiales es el de los llamados "superdotados", término que en el año 2006 el Ministerio de Educación sustituyó por el de "alumnos con altas capacidades intelectuales". En la literatura científica es un tema reciente y el interés inicial por las altas capacidades infantiles se ha ampliado a toda la vida. Los tres aspectos fundamentales, desde el punto de vista educativo, son tres: 1) definición de las altas capacidades; 2) modo de detectarlas; y 3) métodos de educación adecuados.

1) Definición de altas capacidades (Giftedness)

Aparentemente se distinguen con facilidad. Son niños que con poco de más de doce meses de edad hablan correctamente, o cuentan hasta diez, a los 3 años hacen puzzles de veinte piezas, y con cuatro leen, preguntan por el origen del mundo y, sobre todo, poseen un inagotable deseo de saber. Stenberg ha propuesto cinco criterios para definir las altas capacidades:

1. Criterio de excelencia: el individuo es superior en alguna dimensión con respecto a sus iguales, teniendo en cuenta que esa excelencia puede darse en una actividad y no en otras, y que puede cambiar a lo largo de la vida.

2. Criterio de la rareza: para considerarse "superdotado" ha de tratarse de una habilidad que no sea frecuente.

3. Criterio de productividad: la habilidad o capacidad en la que el individuo es valorado como excelente debe conducir a la productividad. Por ejemplo, la belleza es un factor de excelencia pero no se puede considerar una alta capacidad. Este criterio se refiere a algún tipo de capacidad dinámica ejercida. Tener un cociente intelecutal altísimo no basta porque no sabemos si esa persona ha utilizado ese potencial.

4. Criterio de la demostrabilidad: la superioridad del individuo en una capacidad debe ser demostrable a través de uno o más test o algún tipo de evaluación válida.

5. Criterio del valor: el individuo tiene que demostrar una sobresaliente capacidad que sea valorada por la sociedad a la que pertenece.

Hay dos formas de entender las altas capacidades. Una forma, especializada: un niño tiene una habilidad y una motivación especial. Por ejemplo, si tenemos en cuenta la teoría de las inteligencias múltiples de Gardner, un niño puede estar altamente cualificado para una de ellas, y ser muy torpe en las demás. La otra forma es más global, más personal e integrada. Los expertos están evolucionando hacia esta idea más compleja de las altas capacidades. Para referirnos a ésta última se viene utilizando la palabra 'talento' y para Renzulli, el talento se da en la intersección de una habilidad superior, de un elevado compromiso con las tareas, y una gran creatividad. Una persona puede tener un alto cociente intelectual, pero no podemos considerarla de altas capacidades si le falta perseverancia e implicación en la tarea, o creatividad. Stenberg propone un modelo todavía más complejo que incluye la creatividad para generar ideas, la inteligencia analítica para evaluar la calidad de esas ideas, la inteligencia práctica para poner en práctica esas ideas y convencer a otros de su valor, y la sabiduría para asegurar que todo lo anterior es utilizado para el bien común. Este mismo sentido de complejidad, que une la fertilidad de las ocurrencias, su calidad, y la capacidad de seleccionarla bien, comprometerse con las metas, activar la energía mental, perseverar en ella, está incluida en el modelo de inteligencia (inteligencia generadora e inteligencia ejecutiva) que les estoy exponiendo y que forma parte de la base teórica de los programas de la Universidad de Padres (Marina, 2012).

2) Cómo detectar y medir las altas capacidades

Como todos los temas que llegan al gran público, el de los niños 'superdotados' ha dado lugar a una serie de mitos. Muchos padres acuden a un psicólogo preguntando: "Mi hijo tiene un problema de conducta o de aprendizaje, ¿será un superdotado?".

Es muy importante descubrir esas capacidades lo antes posible. Un alto cociente intelectual suele acompañar a las personas con altas capacidades, pero no es suficiente para identificarlas. Un niño que aprende más rápidamente que los demás merece ser ayudado para que no se sienta aburrido en el aula y se desconecte de la marcha de la clase. Aunque sea un criterio aproximado puede bastarnos detectar algunas características comunes: rapidez de aprendizaje, aplicación a otros campos, interés por aprender, autonomía e independencia, responsabilidad, buen manejo del lenguaje.

En el Manual Internacional de Superdotados (Alonso, Renzulli, Benito, 2003) y en Alumnos superdotados y talentosos (Valadez, Betancourt y Zavala, 2006) se pueden encontrar distintos tipos de test para evaluar las altas capacidades y que deben completarse con entrevistas a padres y docentes.

3) La educación de las altas capacidades

En la actualidad, los investigadores sobre la inteligencia conceden cada vez más importancia al aprendizaje y utilizan una frase que nos puede escandalizar: "El talento es una decisión". Esto no quiere decir que no importen las condiciones genéticas. Lo importante es que no son decisivas. El éxito en una tarea depende tambien de otros factores difíciles de medir, como la motivación o la "determinación". Angela Lee Duckworth ha estudiado lo que denomina grit: la tenacidad acompañada de esfuerzo. Las personas altas en grit mantienen su esfuerzo a pesar del fracaso y de la adversidad. Su pasión y su compromiso con metas a largo plazo les hacen mantenerse en la carrera. Son corredores de maratón, no sprinters. Estas investigaciones intentaron responder a la pregunta: ¿por qué unas personas son más eficaces que otras de la misma inteligencia? La "determinación" es un factor independiente de la inteligencia del conocimiento. Esto explica que personas con un alto nivel de coeficiente intelectual no tengan buenos resultados a largo plazo.

Así pues, cada alumno con alta capacidad intelectual tiene una necesidad específica de apoyo educativo por parte de los centros docentes e instituciones; y tambien, claro está, de la familia, como parte activa en la educación de los hijos.

Como es un problema que suele preocupar a muchas familias, proporcionaré algunas direcciones de interés:

- Asociación Española de Superdotación y Altas Capacidades (AESAC):
  http://www.aesac.org
- Asociación Española de Superdotados y con Talento (AEST):

  http://www.aest.es/

- Plataforma para la Defensa de lo Derechos de los Superdotados (PLADES).

  http://www.aest.es/plataformaplades/index.html
- Mensa:
  http://mensa.es/

- Fundación AVANZA:

  http://www.fundacionavanza.org/

- Fundación CEIM, Programa para Alumnos con Altas Capacidades en la Comunidad de Madrid.

  http://ceim.es/index.asp?seccion=294

- Centro CADIS (Andalucía):

  http://www-centrocadis.com/

- Programa INGENIA:

  http://www-centrocadis.com/peces

- Centro Huerta del Rey (Centro de Identificación, Seguimiento, Formación e Investigación en el campo de la Superdotación y el Talento):

   http://www.centrohuertadelrey.com/es/

Adaptado del Prof. D. J.A. Marina. Catedrático de Filosofía. Director de la Universidad de Padres (UP). Brújula para Educadores. Pediatr Integral 2012; XVI(3): 253-256